Publicado en línea el Martes 21 de enero de 2020, por Revolución 3.0

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En el estado de Michoacán, podrían presentarse lluvias aisladas y temperaturas bajas que van de los 0 a los 5 grados Celsius.

Ante dichas condiciones de frío y humedad en gran parte del estado, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invitan a la población en general a mantenerse atenta al desarrollo del clima y seguir las recomendaciones de prevención y autocuidado para evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud propias de la temporada invernal.

• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).

• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.

• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.

• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.

• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.

• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.

• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.

• Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

• No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.

• Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes

Se pide reportar cualquier situación de riesgo, accidente o desastre natural, al número telefónico de emergencias 911.

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